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Mein Yoga Weg

Meine ersten Yoga Stunden führten nicht zu einer sofortigen Yoga Begeisterung. Zum Yoga kam ich erst Jahre später über Umwege nach langer Pilates Praxis. Damals sah ich es als wöchentlichen Sport, verknüpft mit Leistungsgedanken. Ich wollte natürlich besser und flexibler werden. Durch längere Erkrankungen, und intensive Einzelstunden mit meiner Yogalehrerin Gurupriya, hat sich diese Sichtweise vor gut 10 Jahren verändert. Yoga war nun nicht mehr nur körperliche Betätigung, sondern so viel mehr - ein Ausgleich auf geistiger und seelischer Ebene. 

When the student is ready, the teacher will appear."

Jetzt genieße ich es Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder selbst wahrzunehmen. Den eigenen Körper zu spüren, auf Gefühle und Impulse zu hören, nicht nur zu verdrängen oder durch den Alltag zu hetzen. Yin Yoga und Yoga Nidra hat mich absolut gefesselt, da es mich durch langwierige Krankheiten und Verletzungen getragen hat, als kein Gedanke an Leistung, geschweige denn die körperliche Verfassung dafür, vorhanden was. Nun möchte ich mein Wissen weitergeben, mich kontinuierlich weiterbilden, möchte von und mit anderen Menschen lernen. Ich würde mich freuen, wenn wir uns auf einem unserer Wege begegnen.

Aus- & Weiterbildungen

  • Yogatherapeut - u.a. bei Antje Schlaich & Anette Klink

  • Yin Yogalehrer - u.a. Viktoria Rotermel, Markus Henning Giess

  • Healing Yoga - Jennie Liljefors

  • Psychologe (B.Sc. & M.Sc.) - The Open University & Staffordshire University

  • Psychoonkologe - Deutsche Krebsgesellschaft

  • Yoga Personal Trainer - Viktoria Rotermel

  • Prä- & Postnatal Yogalehrer - u.a. Ilke Wagner & Kimberly Krumholz 

  • Business Yogalehrer - Oliver Fritz

  • Hatha & Vinyasa Yogalehrer - Way Yoga Akademie

  • Medical QiGong - Tony Walsh

  • Tonglen Buddhist Meditation - John Douglas, Dzogchen Beara

  • Weitere Trainings u.a. mit: •  Jules Mitchell • Briohny Smyth • Christian Klix • Dylan Werner • Sarah Powers • Rose Schrenk • Paul Grilley • Daniela Meinl​​​​​

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