Yoga Angebote
Yin Yoga
Der Fokus im Yin Yoga liegt auf der Körperwahrnehmung und dem Atem ohne anstrengende Bewegungen. Es wird im Liegen oder Sitzen ohne Muskelanspannung praktiziert. Für alle Altersklassen geeignet.
Yoga Nidra
Der "yogische Schlaf", ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra hilft dabei den Körper und Geist auf allen Ebenen zu regenerieren und in eine tiefgreifende, integrale Tiefenentspannung zu versetzen.
Pränatales Yoga
Mit Schwangerschaftsyoga lernst Du Deinen Körper von einer achtsamen Seite kennen, kannst Schwangerschaftsbeschwerden lindern und Dich auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Personal Yoga
Hier wird ganz gezielt auf Deine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Ob zur Entspannung, Vertiefung Deiner Praxis oder als Vorbereitung auf die Geburt, jede/r kann von Personal Yoga profitieren.
Business Yoga
Die Mitarbeiter sind das Herzstück jedes Unternehmens. Daher ist es essentiel auf ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Zufriedenheit einzugehen. Yoga unterstützt dies auf vielseitigen Ebenen.
Feetup® - Herz über Kopf
Der FeetUp® Trainer ermöglicht eine sichere und stabile Umkehrhaltung, welche gleichzeitig Schultern, Nacken und Handgelenke entlastet. Für Mattenneulinge und geübte Yogis geeignet.
Ärztlicher Hinweis: Ich weise darauf hin, dass meine Tätigkeit lediglich der Entspannung, Lockerung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte dient und nicht die Tätigkeit des Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers ersetzt.
Business Yoga